El despertar de la Diosa

Prácticas matutinas martes de 7 a 7:45h

Todo cambia cuando empezamos el día dedicando un ratito a respirar, sentirnos, entrar hacia dentro y conectar con el alma hermosa y poderosa que somos.

 
Estas prácticas matutinas tienen la intención de acompañarte a un espacio de serenidad y equilibrio para empezar tu día con armonía.
 
La práctica es de 45 minutos y consta de:
 
  • Sintonización con la energía de la Estación en curso.
  • Conexión con la Diosa asociada al ciclo anual, la Luna y Venus.
  • Estiramientos suaves de yoga y de Shakti Dance  para alinear el cuerpo y activar los Meridianos energéticos que predominan en la estación.
  • Una meditación/pranayama.
 
Cultivar la coherencia entre el pensar, el sentir y el actuar trae salud y abundancia a nuestra vida. 
Es esencial cuidarnos a diario, entrar en el santuario interno para ir moldeando y soltando los condicionantes que empañan nuestra verdadera naturaleza. 
De esos momentos de compromiso con nosotras mismas nace la fuerza , la soberanía y el amor propio. 
 
Alimentar esa  luz es nutrir nuestra vida, nuestras relaciones y al mundo.

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