Shakti Dance®

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En el Shakti Dance encontramos varios ingredientes que hacen de esta disciplina un tesoro para la regeneración, la liberación y el reencuentro con el propio cuerpo ya que reúne en su práctica, múltiples herramientas para enraizarnos  y llevarnos a un estado de conciencia más elevado, un espacio interno en  donde sentirnos en presencia y unión con nuestra esencia.

 

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Las asanas fluidas actúan como canales para abrir, alinear y activar los meridianos energéticos del cuerpo y en consecuencia, desbloquean el cuerpo físico, energético y emocional:

La música de mantras da un soporte de elevada vibración en toda la sesión.

La danza libre es el momento de expresar y movernos desde el lenguaje del cuerpo, una exquisita forma de alinearnos con nuestra verdad.

Danzar en conexión con el verdadero pulso interno es altamente sanador y transformador.

La relajación permite integrar y restaurar todo el sistema

La meditación en forma de Comunicación Celestial unifica el campo y da dirección y coherencia a toda la sesión.

En la fusión consciente del movimiento, la respiración y la atención plena, encontramos  el camino para volver a casa, para reencontrarnos con nuestra esencia y desde allí, desplegar un movimiento libre, desacondicionado, un movimiento que habla de quién somos en realidad.

El Shakti dance fue desarrollada por Sara Avtar Olivier,  bailarina,  practicante y maestra de Kundalini yoga durante 20 años.

Shakti Dance reúne en su práctica, múltiples herramientas para enraizarnos  y llevarnos a un estado de conciencia más elevado, un espacio interno en  donde sentirnos en presencia y unión con nuestra esencia.

Son para ti si quieres:

Abrir tu cuerpo y liberarte de tendencias que van bloqueando tu movimiento

Si te sientes lejos de tí misma y quieres recuperar tu soberanía

Trabajar tu foco mental

Disfrutar del efecto transformador y liberador de la danza

Aprender a coordinar cuerpo, respiración y mente

Empezar a vivir tu día a día de una forma más alegre y magnética

Traer más juego y placer a tu vida

¿ Qué aportan?

Elasticidad

Fortaleza

Consciencia corporal

Reencuentro con el propio ritmo orgánico

Escucha interna

Armonía energética

Equilibrio mental

Más  creatividad

Activación de los códigos de feminidad y belleza

Liberación viejos patrones obsoletos

Autorespeto y autocuidado

Sensualidad y alegría

Explorar nuevos paisajes internos